Det aldrig är för sent att börja träna! Minska inte bara riskerna för olika sjukdomar, du kommer att må bättre och få ökad livskvalitet också. Så varför inte prova redan idag, ring oss för en kostnadsfri instruktion med personlig tränare.
Otränad är ineffektiv på jobbet.
En otränad person utnyttjar bara 20-25% av sin arbetskapacitet under en arbetsdag. En person som däremot motionerar regelbundet utnyttjar upp till 50%!Personer som tränar och rör på sig blir både friskare lugnare och effektivare på jobbet. Studier visar dessutom att sjukfrånvaro minskar drastiskt på företag som satsar på friskvård, en investering som spar pengar i båda led. Med andra ord är det väl investerade pengar.
