Sjöstadens Hälsoforum

 
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Hem

Sjöstadenshälsoforum

Mamma/baby yogan är tyvär inställd för denna termin./Fia

 

Luncher from 12/1-10  Tisdag-Fredag serverar vi lunch mellan 10-14.

Välkomna. 

FROM VECKA 2 FÖRLÄNGER VI ÖPPETTIDERNA MÅN-TORS 6,30-21,30.

OBS SÖNDAGAR 10-18 (Se Öppetider) 

Välkommen till Sjöstadens Hälsoforum - Nyckeln till bra hälsa !


Sjöstadens Hälsoforum är en komplett motionsanläggning. Här finns gym, gruppträning och en familjär känsla.Vi tränar såväl elitidrottare som motionärer. Hälsoforum har ett brett och generöst utbud av vikter maskiner och instruktörer vilket gör att alla kan träna hos oss – oavsett ålder, ambition eller erfarenhet.Ta hjälp av våra instruktörer för ett personligt tränings program som ger dig rätt innehål för att nå dina mål !Har du behov av massage så finns det här. Bland våra gruppträningar finns Aerobics, Spinning, Box, Pilates, Step up, Core och Styrkeklasser. I våra lokaler finns stora omklädningsrum med fräscha duschar och bastu. Vill du förlänga sommarens bränna så har du tillgång våra nya solarium.
På Sjöstadens Hälsoforum bjuder vi alltid på två instruktioner i gymmet med en personlig instruktör– innan och oavsett om du bestämmer dig för att bli medlem hos oss. Detta är bra för dig som vill komma igång snabbt och effektivt – tränad eller otränad - eller är osäker på om styrketräning är något för dig.När du väl är igång med träningen kan vi optimera dina resultat med ytterligare fördjupning och kunskap. Våra instruktörer följer upp din träning med jämna mellanrum. Dessutom erbjuder vi kostrådgivning, personlig träning och  testprofiler så att du når dina mål snabbare och effektivt!
 

BÖRJA TRÄNA NU!
Boka tid för träning med instruktör (det kostar inget).
08-643 64 38

Avancerad poweryoga
Med Poweryoga kan du bli lika vältränad och stark som en atlet, smidig och graciös som en dansare. Termins start i september Måndagar 18.30-19.45 16ggr,  v 37-v1
För anmälan och mer info kontakta Hälsoforum.


Introduktionskursen Poweryoga
Är för dig som inte provat Poweryoga tidigare. Vi går igenom andning, solhälsning a och b, balanspositioner, sittande och stående positioner vi avslutar med rensande positioner därefter avslappning. Torsdagar 18.45-19.45 16 ggr,  v37-v1. För anmälan och mer info kontakta Hälsoforum.

 

Mamma baby yoga inställd vårtermin 2010
En mysig stund för både mamma och bebis. Yogapasset är en mild start för den nyförlösta, där vi arbetar med att bygga upp mammans muskler i mage och rygg. Genom andningsövningarna lär sig den nyblivna mamman att på korta stunder samla ny kraft
 

 

Vår yoga instruktör Fia Aunsmo hälsar alla nya och gamla elever välkomna!

 

Skönhetsvård
Vi har även olika typer av skönhetsbehandlingar så som Vaxning ögonfransförlängning, Franspermanent, Nagelförlängning, Förstärkning av egna naglar, Piercing mm

 
 

 

 

 

Öppettider

Måndag
06:30 - 21.30
Tisdag
06:30 - 21:30
Onsdag
06:30 - 21:30
Torsdag
06:30 - 21:30
Fredag 
06:30 - 20:00
Lördag
09:00 - 16:00
Söndag
10:00 - 18:00

 

Logga in


Vad väljer du?

... för konditionsträning
 

Besökare

Vi har 6 besökare online
oxycodone versus hydrocodone herbal prednisone prilosec prevacid weaning off lexapro phentermine no processing fee viagra retail discount xanax bars without prescription accutane before and after pictures low priced phentermine soma pillow viagra over the internet lexapro canada valium and domestic pharmacies generic prevacid legal viagra sales phentermine delivered to the uk does prozac work generic prozac hydrocodone metabolism meridia weight loss pill weaning off prednisone phentermine online doctor steriods propecia marijuana and prozac viagra from mexico rx online buy valium international ambien geodon 20 mg hydrocodone drug test time snorting lexapro ambien price lexapro and wellbutrin cheap soma prednisone and diabetes levitra viagra online zoloft thin blood viagra boner imuran history ambien without a prescription withdrawal from cymbalta lamictal and depression zoloft drug interactions accutane oily skin hair loss prednisone uk hydrocodone cod prevacid 30mg soma pill yellow phentermine buy valium without a prescription low cost viagra online valium withdrawal symptom fast delivery cialis diflucan yeast infection no script xanax phentermine without prescriptions newsletter viagra prednisone and leg pain geodon history snorting lamictal how much paxil to take avandia fda medication avandia buy phentermine in the uk xanax withdraw symptoms herpes prednisone cymbalta manufacturer prednisone induced adreanal failure levitra vs cialis prevacid and pregnancy extra strong viagra hydrocodone pills in bulk cialis works better accutane injury attorney columbus xenical canada withdrawal zoloft soma bras high estradiol online uk viagra stories of xanax addiction withdrawal paxil snorting wellbutrin prednisone and emotion viagra warning clomid late period prozac dopamine picture of valium generic viagra overnight cycle length and clomid quitting paxil addiction to hydrocodone prednisone testosterone yellow xanax bar vytorin 10 80 clomid and iui nexium during pregnancy tramadol shipped to florida what does hydrocodone look like weight gain and tramadol viagra online india how to take prednisone diabetes and viagra withdrawal symptoms from paxil cheapest generic cialis with overnight delivery buy phentermine overseas lexapro drug information viagra drugs online nexium side affects wellbutrin weight loss prevacid and nexium xanax weight gain stories prednisone 5mg soma 1000 diagram web md ambien buy prevacid zoloft manufacturer adverse reactions bactrim tramadol prescription meridia anti-depressant hydrocodone m357 cialis versus levitra clomid effectiveness prevacid taken long term history of viagra synthroid depression phentermine discount buy cheap clomid online meridia 15mg lamictal headaches advice cheap site viagra viagra cialis store cheap phentermine 37.5 online md order phentermine on line buy phentermine 37.5 why paxil stops working how does ambien work lexapro medication withdrawal zoloft manufacturer adipex p phentermine vs xanax mylan 4 soma inexpensive on rx leagle diazepam phentermine no rx overnight cialis photo cymbalta and high blood pressure what is diazepam mixing marijuana and xanax tramadol for ibs prednisone shelf life generic wellbutrin hl en q viagra is prozac addictive valium pic buy viagra onli apap hydrocodone bitartrate information